A noz é rica em ácidos linoleicos e linolénicos (Omega3 e Omega 6 e Omega9), Vitaminas B1, B2, B3, B6; Boa para diabéticos, para a visão, funcionam do cér e produção de glóbulos vermelhos, boas qtdds de, Manganésio e Cobre, K (potássio), Mg (Magnésio), Zn (Zinco);
O Cu (Cobre) facilita a absorç do Fe (Ferro) no intestino e evita a anemia.
O Manganésio é needed para as funçs reprodutoras e sem ele há esterilidd;
Fui ver o Inland Empire do David Lynch. Consta q ele disse q este peculiar filme está 30 anos ahead of us… espero q n esperem tanto tempo para lhe entregar o Oscar de Filme-Mais-Sem-Ponta-Por-Onde-SE-Lhe-Pegue . mas se tiver q ser, eu espero . Só Naquela!
